¿Eres uno de los que están enganchados al pádel?
La actividad física, en cuanto a mejora de la calidad de vida, forma parte de nuestra rutina diaria.En nuestro país, cerca de un 43% de la población comprendida entre 15 y 75 años realiza algún deporte…y, ¿porqué no el padel?.
Desde hace mucho tiempo, en determinados países como España o Argentina el aumento de la practica del padel ha ido en aumento, de forma clara y progresiva.
Enganchados al pádel: Los beneficios
La popularidad y el auge del padel tiene unas causas que pueden resumirse en:
1.- Reúne, de forma más consistente que otros deporte, a cuatro personas para practicar deporte y relacionarse.Es muy fácil relacionarse con los amigos, antes, durante y después de l partido.
2.-Es más fácil de aprender que otros deportes de raqueta.Exige menos tiempo y esfuerzo adquirir un nivel mínimo para divertirse.
3.-No es necesario gastarse mucho dinero en el material empleado.Es posible encontrara ofertas en palas de padel, zapatillas o ropa outlet con el que practicar el padel.
3.-El tiempo de juego es más amplio que otros.La bola está más tiempo en juego, con lo que disfrutas más.Entretenimiento y emoción están más que garantizados.
4.-Con tiempo y esfuerzo es posible encontrar un nivel competitivo aceptable.
También es cierto que por los movimientos, por los golpes, puede que exista mayor riesgo de lesión en articulaciones y musculatura.
Pese a ello, la sensación de bienestar, el placer, la liberación del estrés, puede llegar a causas extremas de adición.El problema es que el abuso y el estado de necesidad de jugarlo a toda costa puede acarrear más perjuicios que ventajas.
¿Te has preguntado si estas enganchado al padel?
Responde sinceramente a algunas de estas preguntas:
1.-Estando lesionado, ¿aceptas jugar un partido de pádel en cuanto te llaman al móvil?
2.-¿Te sabe a poco jugar más de 4 veces a la semana, partidos de más de dos horas?¿Juegas a diario y apenas tienes descansos, o juegas más de dos partidos seguidos a la semana?
3.-¿cambias frecuentemente de pala de pádel, incluso porque no te gusta el sonido?¿realizas compras compulsivas para estar a la última?
4.-¿Juegas a pesar de estar lesionado, pensando que no va a empeorar o que es algo leve?
5.- ¿Tu relación con tu pareja o familiares se ve afectada por desatenderlos?
6.-¿niegas rotundamente que estés enganchado al pádel?
El pádel es competición, sobre todo diversión y el “tercer tiempo”…Una de las cosas más importantes!!…Disfrútalo!!
